SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] żebyscie doradzili co zakupić z supli okołotreningowych - przedtreningówka jakaś (tylko na siłkę) + coś z kreatyną (stack?) po treningach. Łączę siłownię z walkami, ale cykl jest robiony bardziej pod siłownię. Chcę wzmocnić siłę, złapać trochę mięsnia dorbej jakości. Dieta rozpisana, uzupełniana przez białko w zależności od zapotrzebowania i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-01-19 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cykli?

    Post
    Doping

    pytanie z dupy jak po enanie dajesz cypio to jest dalej ten sam cykl... chyba, ze nie wiem jakie u Ciebie jest pojecie cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-01-19 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: 3g na kg\mc -węglowodany:5g na kg\mc -tłuszcz: 0,5g nakg\mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były 3 cykle -1 metka z jelfy 100 tabl. cykl 4 tyg., -2 metka z jelfy 120 tabl. + propionat 6 op. clomid 1 blister. cykl 6 tyg. -3 metka z jelfy 200 tabl + propionat 6 op. clomid 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-01-19 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw B-10 by WODYN. 47 DZIEŃ TRENINGOWY VII mikro cykl. Poprzedni taki trening z minionego mikro cyklu: http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s46.html Rozgrzewka 10 min bieg + rozciąganie , trening właściwy 1. WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY 10x35kg 10x40kg 5x45kg 10x50kg [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 25 Waga : 100 Wzrost : 173 Cel cyklu : budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : ponad 10 stacków Uprawiane inne sporty : Nie stosowane wcześniej spalacze : kilka - od scorcha po efkę. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nic ilość dni wolnych od kreatyny : 2 miechy przewidziane finanse na cykl : ile [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-01-18 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam dawkować suple !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych sypli i bede do tego stosowac diete raczej . z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.niepodam.pl Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : tak olimp kretke Uprawiane inne sporty: gry na komputerze stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-01-18 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Nitrobolon 2 + Size On 3) staż: 1.5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miechy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Hyperfusion (poszla jakość mięcha), Storm+Shock (poszła masa) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: mam Nitro 2 1100g oraz Size On [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 5dniowy poprosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w kazdy dzien prwaie kazdym cwizeniu stoje progresje ciezaru prosze o ocene planu ew.o poprawienie go.czy robiac takim planem 2 miesiace nie zajade miesni ? aczolem wlasnie cykl na sowjej 1 kreatynie olimpa mono 1250 360capsow dieta jest na mase przed i po treningu leje rowniez w siebie carbo wcelu uzupelnienia diety.. 184cm waga 77 cel [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-01-18 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jestem w drugim tyg propa 1-6 100mg e2d. To mój pierwszy cykl i już mi sie nie podoba bo uda i bary mi urywa nawet 3 dni po iniekcji tak 2 miesiące po tym cyklu planuje redukcje. Do tego chce połączyć winstrol z clenem już bez teścia. I tu mam pytanie. Mam od kolegi 9 amp zambonu. Nie dokupie wiecej bo nie mam możliwości. Więc jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-18 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prosba o komentarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie wrzucam ankiete: Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 178 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, thermo speed extreme, bcaa, l carnityna Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreta, bcaa itp ilość dni wolnych od kreatyny : 17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-01-17 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3/5/1 cykl 1 tydzień 2,trening 3 (zaległy piątek) czas trwania: 18minut :] WL deload 92,5x4 (/5) Komentarz:Ni zły,ni dobry trening. 3 godziny po pierwszym posiłku.W szkole jakoś tak jedno powtórzenie uciekło :P 3/5/1 cykl 1 tydzień 3,trening 3 Siady ze zbliżającego się piątku wrzuciłem dzisiaj,bo w sobotę będzie studniówka,nóżka musi być świeża [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chłopaczków którzy chca mieć szybko efekty, bez większej wiedzy sięgnąłem po kreatyne(zwykłe mono). Bez konkretnej diety(dotego wyczerpujące treningi muay thai) zrobiłem 2 cykle na mono których efektem neistety nie była tak bardzo oczekiwana masa. Jako że pieniądze nigdy nei były dla meni większym problemem, wyszedłem z założenia ze im droższe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-17 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98 -udo: nie wiem -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: masowa -białko: 2g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, danabol, enan 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: masa, zredukowanie % tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-01-17 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem zrobic cykl kreatyny i dolozyc do tego gainera , diete w sumie nie mam , a przynajmniej sie jej nie trzymam . Zakupilem 4.4kg gainera (mamoth ) cykl kretynowy straczy mi na 6 tyg ,gainera przy dawkowaniu 300/400 gram dziennie straczy mi na okolo 2 tyg . Wiec chcialem sie dowiedziec jak radzilibyscie mi dolaczyc gainera moze po 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-01-17 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zrobic dlugi cykl zeby konczyl sie po wakacjach nie schodzac z towaru. Ma to wygladac tak: 1-10 Sustanon 500mg/tyg 11-21 Testosteron Enan 500mg/tyg 22-27 Tren acetat z propem Moje 2 pytania dot. cyklu 1. Czy zaczac od susty? czy od enana ? 2. Chce bic HCG podczas cyklu gdzie wlaczyc i jakie dawki? 1. WIEK: 28 2. WAGA:94 3. WZROST:181 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-01-17 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie?

    Post
    Doping

    [...] stabil forte, na cisnienie czosnek w kapsach i inne suple, tj.: omega3, koenzym Q10, cynk, magnez, wit.B6, zestaw witamin vitaminer. Ostatnie pytanie: jak wygladal twoj cykl? Zwiekszales testa po odstawieniu mdrola? Byly dalej przyrosty jak lecial sam prop? Ja planuje tak: 1-8 prop 150 e2d (po skonczeniu mdrola 200mg e2d) 2-5 mdrol 1-2 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-01-17 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Lece dość długi i złożony cykl, 3 tyg temu zmieniałem środek na testo enathate 300mg z foxa, bardzo dobry środek, odczułem bardzo silny wzrost libido i mocny progres w środku cyklu po zmianie na ten enat, godny polecenia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od następnego tygodnia zaczynam cykl z Creatine Xplode, Mass XXL, oraz HMB. Zastanawiam się nad dokupieniem Glutamine Xplod. Potem postaram się opisać wrażenia po ukończeniu cyklu ;)

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Doping

    witam jaki ph poradzicie mozna powiedziec ze na 1 cykl ? myslalem nad h drol 6 tygodni - po cyklu kreta xp+cp+gerenamin + clomid myslalem tez nad propem bic co 3 dni albo metke polece tylko boje sie o gino trochi i o mocne zalanie plec: Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-01-16 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po cyklu dobra dieta wystarczy? acha i co zakupic na 3 cykl też mono czy może cos innego =)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-01-16 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)